10 libri per eliminare l’ansia e lo stress

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Quante volte durante la stessa giornata vi sentite letteralmente travolti da ansia, angoscia, panico, stress, al punto da non riuscire più a vivere le relazioni in modo sereno e costruttivo? Oltre ai percorsi psi, da intraprendere quando l’ansia cela o diventa un vero e proprio disagio esistenziale, la lettura rappresenta un potente antidoto contro ansia e stress. Pensate […]

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